Überwinden Sie Schlaflosigkeit in 8 Wochen: Entfesseln Sie nächtliche Erholung mit unserem Online-Programm.

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Starten Sie in ein Leben voller Energie und Wohlbefinden – jede Nacht ein Schritt näher an Ihrem Traumschlaf.

Überwinden Sie Schlaflosigkeit in 8 Wochen: Entfesseln Sie nächtliche Erholung mit unserem Online-Programm.

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Entdecken Sie mit SleepExcellence BASIC den Schlüssel zu erholsamem Schlaf und einem energiegeladenen Leben. Überwinden Sie Schlafprobleme innerhalb von nur 8 Wochen.

Schlafrevolution: Aufbruch in eine Welt voller Ruhe und Energie

Fühlen Sie sich in einem dieser Punkte wieder? Sie sind nicht allein.
Einschlafkämpfe:
Das frustrierende Erlebnis, stundenlang im Bett zu wälzen, ohne Schlaf zu finden, kann Ihren Alltag stark beeinträchtigen. Entdecken Sie Strategien, die Ihnen helfen, schneller in den Schlaf zu gleiten.
Nächtliches Erwachen:
Häufiges Aufwachen in der Nacht stört den Schlafzyklus und verhindert die wichtige Tiefschlafphase. Erfahren Sie, wie Sie durchgehend schlafen können, um sich vollständig zu erholen.
Nicht erholsamer Schlaf, Tagesschläfrigkeit:
Ein langer Schlaf, der nicht erholsam ist, kann zu Erschöpfung und geringer Leistungsfähigkeit am Tag führen. Lernen Sie Methoden kennen, um die Schlafqualität zu verbessern und Energie zu tanken.

Wenn auch nur ein Punkt auf Sie zutrifft, spricht die Schlafmedizin von einer Insomnie.

Die KVT-I Methode hat in zahlreichen Studien ihre Wirksamkeit bei der Überwindung von Schlafproblemen bewiesen und Tausenden zu besserem Schlaf verholfen. Sleep Excellence bringt diese bewährte Methode nun direkt zu Ihnen, um Ihre Reise zu erholsamem Schlaf mit modernsten Erkenntnissen und optional mit individueller Betreuung zu unterstützen.
Träumen Sie von einer Nacht, in der Sie tief und ungestört schlafen, und einem Morgen, an dem Sie voller Energie und Freude erwachen? Mit Sleep Excellence verwandeln wir diesen Traum in greifbare Realität.
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Erwecken Sie Ihr Wohlbefinden: Schlüssel zu tiefer Erholung und Vitalität.

Entdecken Sie den Wendepunkt zu einem Leben voller Energie und Ausgeglichenheit. Unser massgeschneidertes Programm Sleep Excellence ist Ihre Brücke zu nächtlicher Erholung und Tagesvitalität, gestützt auf die neuesten Erkenntnisse der Schlafwissenschaft. Lassen Sie uns gemeinsam die Grundsteine für Ihren erholsamen Schlaf legen.

Entdecken Sie Geheimnisse: Mit fast 40 Videoeinheiten erlangen Sie ein tiefes Verständnis für Ihren Schlaf, legen den Grundstein für effektive Entspannungstechniken und enthüllen unerwartete Einsichten. Diese Basis ist entscheidend, nicht nur für die Neugierigen unter uns, sondern für alle, die ihren Schlaf grundlegend verbessern möchten.
Finden Sie innere Ruhe: Entdecken Sie Entspannung durch unsere 11 Entspannungsübungen, praxiserprobte Atemübungen für Tagesstress und z.Bsp. Phantasiereisen zum Einschlafen. Diese Auswahl ist gezielt für Ihre Ruhe am Tag und eine verbesserte Schlafvorbereitung gestaltet, um Ihnen Ausgeglichenheit zu bringen.
Verwandeln Sie Ihr Denken: Mit dem „Gedankenstuhl“ und weiteren Techniken lernen Sie, kognitive Muster zu durchbrechen und dysfunktionale Gedanken durch positive zu ersetzen. Diese Methoden unterstützen Sie dabei, Ruhe in der Nacht zu finden und den Tag mit einem gestärkten Selbstbewusstsein zu beginnen..
Umarmen Sie die Stille der Nacht: Erfahren Sie, wie Sie Ihren Schlafdruck durch Stimuluskontrolle steigern und bewusst Müdigkeit erzeugen, um das Bett nur noch mit Schlaf zu assoziieren. Unsere Anleitungen bieten Strategien für feste Zeitpläne und klare Zubettgeh-Rituale, die Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus optimal unterstützen.

Erkennen Sie sich selbst: Mit unserem Schlaftagebuch dokumentieren Sie täglich, wie sich Ihre Tagesaktivitäten auf den Schlaf auswirken und beobachten die Entwicklung Ihrer Schlafeffizienz. Der einmalige Chronotyp-Test ermöglicht zudem eine massgeschneiderte Anpassung Ihres Schlafprogramms an Ihre individuellen Rhythmen für optimale Erholung.

In unserem Programm, wo Wissenschaft auf Weisheit trifft, verbinden wir fundiertes Schlafwissen mit den neuesten medizinischen Richtlinien. Sorgfältig zusammengestellt von führenden Experten, basiert unser Ansatz auf soliden wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist eng an den S3-Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin ausgerichtet, um Ihnen einen sicheren und effektiven Weg zu erholsamem Schlaf zu bieten. Vertrauen Sie auf unsere Expertise für Ihre Reise zu besserem Schlaf.
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Wissenschaftlich belegt: Ihr Pfad zu Gesundem Schlaf mit Sleep Excellence​

Sleep Excellence vereint wissenschaftlich fundierte Methoden mit der Weisheit langjähriger Erfahrung und ist nach den S3-Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin gestaltet. Die Wirksamkeit unseres Ansatzes ist durch klinische Studien belegt, was unseren Kunden den Weg zu gesundem Schlaf ebnet.

Die Namen in unseren Kundenstimmen wurden zum Schutz der Privatsphäre geändert.
«Der online-Kurs nahm mich Schritt für Schritt an die Hand und zeigt detailliert auf, wie ich zu einem besseren Schlaf komme. Ich habe angefangen meine neue Abendroutine aufzubauen und muss sagen, dass ich schon jetzt eine deutliche Verbesserung meiner Schlafqualität spüren kann, viel schneller einschlafe und viel fitter in den Morgen starte.»

P. Hunziker

«Ich bin auf der Suche nach einer Lösung gewesen, die mir bei meinen Schlafproblemen hilft und dadurch auf diesen Online-Kurs aufmerksam geworden. Vor allem die im Kurs enthaltenen zahlreichen Entspannungs-Übungen haben mir sehr geholfen, zurück zu einem erholsamen Schlaf zu finden.»​
M. Beyeler
„Ich habe mir den Kurs geholt, da ich oft Probleme mit dem Ein- und vor allem dem Durchschlafen habe. ​
In Videos habe ich einige gute Erklärungen und nützliche Tipps finden können. ​
Der Videostil gefällt mir sehr gut und ist auch für Laien sehr gut verständlich. ​
Einige Hintergründe werden gut beschrieben und man kann alles gut nachvollziehen. ​
Man kann sich auch gut mit einigen Dingen identifizieren und erkennt die eigenen Probleme darin wieder.“​

S. Blaser

„Ich habe seit längerem ein Problem mit dem Einschlafen, da mir viele Gedanken durch den Kopf gehen. Ich habe das Problem mit meinem Hausarzt besprochen und dieser hat mir Tabletten verschrieben, da bin ich aber kein Freund von, auf Dauer nur mit Tabletten einschlafen zu können. Ich habe nach einer Alternative gesucht, um mir selber zu helfen und bin auf das „Sleep Excellence Programm“ gestoßen. Super Sache, seither schlafe ich viel schneller ein und meistens schlafe ich auch durch.“​

E. Steffen

„Ich hatte noch nicht so lange ein Schlafproblem, erst ein paar Wochen – und das Sleep-Excellence-Programm hat mir geholfen, dass mein Problem sich gar nicht erst vergrößert hat. Ich kann jetzt viel besser mit der Flut meiner Gedanken umgehen.“​

K. Amrein

Da ich seit längerem nicht mehr gut durchschlafe, hat mir mein Hausarzt Tabletten verschrieben. Doch es ist für mich nicht Sinn der Sache, ewig Tabletten zu nehmen. Deshalb habe ich mir zur Hilfe den Kurs geholt. Es werden die Schlafphasen und die Schlaftypen genannt, bei denen man sich schnell wiederfinden kann. Seitdem ich die Entspannungsübungen im Programm regelmäßig durchführe, schaffe ich es nun wenigstens schon mal durchzuschlafen.“​

​M. Keller

„Hatte nicht gedacht, dass man so viel über Schlaf und was man alles falsch macht, lernen kann und das in einer anschaulichen und informativen Weise. Tolles Programm und es hilft mir wirklich beim Einschlafen. Habe das Gefühl, meinen Schlaf endlich wieder in den Griff zu bekommen, bin so happy.“​

S. Mühlebach

„Das Programm ist eine Ansammlung von wichtigen Tipps für besseren Schlaf. Einige der Sachen weiß man bereits, aber wie das halt so ist, ohne Anleitung setzt man es halt sich so um. Nachdem ich nun Schritt für Schritt einige Tipps umgesetzt habe stellen sich jetzt bei mir nach drei Wochen erste Erfolge ein. Ich kann jetzt besser Ein und Durchschlafen . Ich danke den Verantwortlichen für die wertvollen Tipps .“​

R. Gubler

Möchten Sie Sleep Excellence in Ihrem Unternehmen einsetzen, dann nehmen Sie mir uns Kontakt auf.

Unsere Mission: Ihr Wegbegleiter zu gesundem Schlaf

Hinter Sleep Excellence steht die ICTvision AG, ein Unternehmen, das sich seit 2020 der Entwicklung von Gesundheitsanwendungen widmet, insbesondere zum Thema Schlaf. Ich, Markus Weibel, bin der Kopf hinter diesem Projekt. Als Schlafforscher habe ich mich intensiv weitergebildet und eine Vielzahl von Büchern und Studien zum Thema Schlaf studiert. Meine Leidenschaft und mein Engagement fliessen in Sleep Excellence ein, unterstützt von einem fachkundigen Team aus Ärzten, Psychologen, Ernährungstherapeuten, Bewegungscoaches und Epigenetik-Coaches.
Unser gemeinsames Ziel ist es, Menschen zu einem tieferen, erholsameren Schlaf zu verhelfen und so die Bedürfnisse unserer Nutzer zu erfüllen. Vertrauen Sie auf unsere Expertise und beginnen Sie Ihre Reise zu einem besseren Schlaf mit Sleep Excellence.

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Schlaf neu entdecken: Ihr massgeschneiderter Weg zu nächtlicher Harmonie

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Bei Sleep Excellence stehen Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt. Unser Programm wurde entwickelt, um Ihnen dauerhaft erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Wir bieten Ihnen wissenschaftlich fundierte Lösungen, die auf bewährten Methoden basieren.

Informationen zur wissenschaftlichen Fundierung: Unser Programm basiert auf umfangreichen wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Strategien. Studien belegen den Erfolg der Methode KVT-I. Wenn Sie Interesse an weiteren Informationen zur Studie haben, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail, und wir lassen Ihnen die Studie gerne zukommen. Sie können sicher sein, dass wir evidenzbasierte Ansätze verwenden, um Ihnen zu helfen, Ihre Schlafprobleme zu überwinden.

Erfahrene Schlafcoaches: Unsere Schlafcoaches stehen Ihnen als zusätzliche Ressource zur Verfügung. Sie sind erfahrene Experten auf ihrem Gebiet und können Ihnen persönliche Anleitung bieten, falls Sie eine zusätzliche Unterstützung wünschen. Beachten Sie jedoch, dass die Dienste der Schlafcoaches gesondert abgerechnet werden und nur von einem kleinen Prozentsatz unserer Kunden in Anspruch genommen werden. Über 90% unserer Kunden haben ihre Schlafprobleme erfolgreich mit unserem Sleep Excellence Basic Programm bewältigt.

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Ihre Fragen, unsere Antworten: Einblicke & Lösungen

Fragen zu Sleep Excellence oder Schlafthemen? Unsere FAQ liefern ausführliche Antworten und vertiefende Einblicke. Entdecken Sie umfassende Informationen auf unserer FAQ-Seite.
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Bitte warten Sie nicht länger, denn Ihre Suche nach erholsamem Schlaf kann heute enden. Unsere Methode KVT-I hat bereits Tausenden von Menschen geholfen, Schlafprobleme zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen. Stellen Sie sich vor, wie es ist, morgens ausgeruht und voller Energie aufzuwachen, bereit für einen neuen Tag. Ihr Wohlbefinden ist unbezahlbar, und der Preis von 129 Franken ist eine Investition in Ihre Gesundheit und Lebensqualität. Sie können es sich leisten, für sich selbst zu sorgen. Seien Sie es sich wert und klicken Sie jetzt auf den „Sleep Excellence Übersicht“ Button, um Ihre Reise zu einem besseren Schlaf zu beginnen. Wir sind hier, um Sie zu unterstützen, und Sie verdienen diese Veränderung.

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Mehr Tipps für besseren Schlaf

Sie sind auf dem besten Weg zu erholsamem Schlaf und einem energiegeladenen Leben! Unser Team von Sleep Excellence ist hier, um Sie auf Ihrer Reise zu begleiten und Ihnen wertvolle Tipps und Tricks für eine bessere Nachtruhe zu bieten.

🌟 Tag für Tag, erholsamer Schlaf: Stellen Sie sich vor, wie Sie morgens ausgeruht und voller Energie erwachen. Unsere Experten haben eine Fülle von Erkenntnissen und bewährten Techniken, die Ihr Schlafleben verbessern können. Und wir möchten Sie daran teilhaben lassen.

💌 Kostenlose Tipps direkt in Ihr Postfach: Geben Sie uns Ihre E-Mail-Adresse, und wir schicken Ihnen sechs Tage lang wertvolle Schlaf-Tipps, Tricks und Übungen. Entdecken Sie die Geheimnisse eines tieferen und erholsameren Schlafs, die wir mit Tausenden von Menschen geteilt haben.

💡 Exklusiver Zugang zu Expertenwissen: Unsere Inhalte basieren auf wissenschaftlicher Forschung und der langjährigen Erfahrung unserer Schlafcoaches. Sie erhalten Zugang zu Insiderwissen, das Ihr Schlafleben für immer verändern kann.

Verpassen Sie nicht diese Gelegenheit, mehr über die Kunst des erholsamen Schlafs zu erfahren. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein, um Ihre Reise zu einem besseren Schlaf zu beginnen. Wir freuen uns darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten.

Jetzt anmelden und verbesserten Schlaf entdecken! 🌙✨

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Entdecken Sie die Welt des Schlafes auf eine völlig neue Art und Weise. „Faszination Schlaf“ nimmt Sie mit auf eine spannende Reise durch die Geheimnisse und Wunder des Schlafes. Dieses Buch bietet nicht nur wissenschaftlich fundierte Einblicke in die Schlafforschung, sondern gibt Ihnen auch praktische Tipps an die Hand, wie Sie Ihren Schlaf verbessern können.

Von den Grundlagen des Schlafzyklus bis hin zu den Auswirkungen von Schlaf auf Gesundheit und Wohlbefinden – dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für jeden, der die Qualität seines Lebens durch besseren Schlaf steigern möchte. Egal, ob Sie unter Schlafstörungen leiden oder einfach nur mehr über dieses faszinierende Thema erfahren wollen, „Faszination Schlaf“ ist Ihr Schlüssel zu einer Welt voller Ruhe und Erholung.

Warten Sie nicht länger, laden Sie Ihr Exemplar herunter und erleben Sie, wie sich Ihr Schlaf und Ihr Leben zum Positiven verändern!

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Wir möchten Ihnen helfen, Ihre Schlafprobleme zu überwinden und wieder erholt aufzuwachen. Deshalb bieten wir Ihnen ein kostenloses Erstgespräch mit unseren erfahrenen Schlafcoaches an.  
In diesem persönlichen Gespräch werden wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen und maßgeschneiderte Lösungen für Ihre Schlafprobleme finden.  
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